2009年09月17日
簡単ダイエット、思い浮かぶものは？
さて、簡単ダイエットと言ってもいろいろありますね。
思い浮かぶものってなんでしょ？
私は昔母がやっていたリンゴダイエット、流行ったバナナダイエットとか
テープ巻くだけのダイエットとか色々有りましたよね(^_^;)
効果はどうなのでしょう？
色々な中から選んだのが豆乳ダイエット。
これは間食とか食前に豆乳とおからのクッキーを数枚、水やお茶と一緒に食べると言うもの。
お腹が膨れて食べる量自体とカロリーを抑えます。
これ、単純にカロ折ーを抑えられるならOKじゃないですか♪
クッキー、おいしいし。
思い浮かぶものってなんでしょ？
私は昔母がやっていたリンゴダイエット、流行ったバナナダイエットとか
テープ巻くだけのダイエットとか色々有りましたよね(^_^;)
効果はどうなのでしょう？
色々な中から選んだのが豆乳ダイエット。
これは間食とか食前に豆乳とおからのクッキーを数枚、水やお茶と一緒に食べると言うもの。
お腹が膨れて食べる量自体とカロリーを抑えます。
これ、単純にカロ折ーを抑えられるならOKじゃないですか♪
クッキー、おいしいし。
Posted by あまたろ at 05:49│Comments(2)│TrackBack(0)
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この記事へのコメント
こんにちは。いいブログだね。また読みたいな。
Posted by とうさつ at 2011年08月17日 19:36
こんなブログ初めてです。ひさびさに感動しましたよ。
Posted by デブ専 at 2011年09月14日 19:08
